Mediteren bevordert de werksfeer PDF Afdrukken E-mail
Maandag 08 Januari 2007 16:58
meditatiewerk.jpgCNV Publieke Zaak, de vakbond voor ambtenaren en werknemers in de zorg, wil dat werkgevers tijd en geld vrijmakenvoor een cursus mediteren op de werkvloer. De bond zet daarop in bij verschillende onderhandelingen over de CAO. Lizelotte Smits, CNV-bestuurder: "Mediteren bevordert de werksfeer."

Waarom moeten we mediteren op het werk?
"Uit Amerikaanse onderzoeken blijkt dat meditatie de concentratie, de arbeidsproductiviteit en het werkplezier verhoogt. Werkgevers eisen veel van hun personeel. Alles moet effici�nter en minder mensen moeten dezelfde hoeveelheid werk doen. Om te zorgen dat werknemers dat aankunnen, moeten ze mentale ondersteuning krijgen. Mediteren is daarvoor een prima instrument. Daarnaast bevordert het de werksfeer, communicatie en collegialiteit".

Hoe stelt u zich dat mediteren voor? De collega's in lotushouding op de vloer van de kantine?
"Ik hoop dat werkgevers budget en tijd beschikbaar stellen voor een cursus medidatie. Via een docent maakt de werknemer kennis met verschillende technieken en de filosofie achter het mediteren. Het kan achter het bureau. Als iedereen meedoet, wordt daar niet vreemd tegenaan gekeken.

Hoeveel minuten meditatie levert hogere arbeidsproductiviteit op?
"Dat weet ik niet. Tien minuten mediteren levert al voldoende nieuwe energie op. Het hangt er vooral vanaf of de techniek goed wordt beheerst. Ik heb na bijna een jaar oefenen voldoende aan vijf minuten meditatie achter het bureau".


Denkt u dat alle werknemers in zijn voor dit " zweverige gedrag"?
"Ik heb met onze achterban gesproken, v��rdat ik met meditatie de CAO-onderhandelingen van het Kadaster, de postkantoren en de Kamer van Koophandel ben ingegaan. Die reageerde enthousiast. Aarzelende werknemers hoop ik over de streep te trekken. Meditatie gaat om zorg voor jezelf. Dat je je bewust kan worden van stress. Meditatie werkt als preventie. Daar hebben werknemers oren naar. Bovendien, als de cursussen beginnen, komen ook de cynici kijken. Uit nieuwsgierigheid. Ik hoorde van een meditatiedocent dat zijn ook binnen tien minuten meedoen."

En hoe reageren de werkgevers?
"Tot dusver reageren ze verrast. Ze informeren, als ik meditatie bij de CAO-besprekingen op tafel leg: 'Is dit serieus?' Dan vraag ik de gelegenheid mijn verhaal te onderbouwen en geef ik voorbeelden van topmanagers en -sporters die mediteren. Ik houd het zakelijk om meditatie uit de hoek van zweverigheid te krijgen. Het kadaster is overstag en gaat trainingen aan het management geven. Als dat bevalt, krijgen de andere personeelsleden ze ook. De postkantoren en de Kamer van Koophandel tonen ook belangstelling."

Meditatie is oosters en past toch niet bij het christelijk CNV?
"Het CNV is voor spiritualiteit, zingeving, plezier op de werkvloer en voor 'bid en werk'. Meditatie past daar goed bij. Ik zie mediteren niet als religieuze handeling. Trouwens, het is nu met alle zorgen over bezuinigingen hoog tijd voor een positief onderwerp op de CAO-agenda. Het gaat alleen maar over loonmatiging en langer doorwerken. Maar van loon alleen groeit de ziel niet. Van goede arbeid wel."
 

Willekeurig Artikel

  • ivan_wolffers.jpg

    door zelf te ondervinden een diepere laag bereiken'. Ivan Woffers de arts/schrijver heeft prostaatkanker en de uitkomsten in zijn werk zijn verrassend. ... niet zachter zijn , maar harder !

    Lees meer...
  • geld_woning.jpg De laaste tijd ben ik me weer aan het verdiepen in waardenmanagement. Met name komt dit doordat ik bij klanten wordt geraakt door een waarde die mij erg opvalt maar de klant niet. Zoals de hulpvaardigheid die bij een ARBO- en Re-integratiebedrijf aan alles ten grondslag lag. De genoemde waarde is mijn invulling. Ik denk dat de waarde door hen anders zal worden geformuleerd. De herkenning was er echter duidelijk . . . . .

    Lees meer...
  • spiral dynamics.jpg

    WB: Op allerlei plaatsen zie je de theorie rondom transpersoonlijke ontwikkeling terugkomen, zoals spiral dynamics, nu zelfs in HET FINANCIEEL DAGBLAD! Inhoudelijkheid beperkt, vorm zeer mooi. 'Ach, mijn vader zei altijd slechte aandacht is ook aandacht.'

    en mijn mening is ook maar een mening...........

    Lees meer...
  •  

    Zo lief en oprecht, maar keihard en to the point. Overtuigingen inzake management die we toch al niet vertrouwden.

    Lees en verwonder je. Eigenlijk wist je het al!

     

    Lees meer...
  • Henry Mintzberg, de management goeroe, heeft een nieuw boek uit.: "Managers not MBA's ". Hij bekijkt de praktijk van MBA's in dit boek met de nodige kritiek en beschrijft zijn visie op hoe managementontwikkeling uitgevoerd zou moeten worden. Een stelling: "MBA'ers zijn alleen geinterreseerd in macht".

    Lees meer...

Laatste blogs

Nooit meer RSI
hits:1587 dd:Vrijdag 05 December 2008
wim's schouderpijnIn mijn opleiding(en)/trainingen die ik gevolgd heb werd ik regelmatig geconfronteerd met de stelling dat vele lichamelijke aandoeningen in principe een psychische oorzaak hadden en via interventies genezen kunnen worden. . . . . hoe dan?
Lees meer...
Huub Stevens en de terugval van PSV
hits:1331 dd:Maandag 17 November 2008
stevens-klein.jpgAl meerdere keren werd ik geraakt door het optreden van Huub Stevens. Natuurlijk is het makkelijk oordelen op basis van wat simpele intervieuwtjes en de huidige resultaten. Echter ik zie niet dat Huub Stevens PSV dit seizoen nog weer in de benen kriijgen en waarom niet?
Lees meer...

JOBCoaching hoe gaat dat?

hands.png

Tja, vaak krijgt coaching geen handjes en voetjes daarom geef ik hier in het kort mijn benadering, de werkwijze, privacy, locatie aspecten en een kosten/doorlooptijd indicatie aan.
lees

Tools

CMS Content Management Systeem Hits - 4438
Joomla Hits - 10138

Kwaliteitszorg

kwaliteitssysteem voor HDRT Hits - 1443
Blik op Werk Hits - 1853
Documentatie Hits - 4655
ISO plus Hits - 3714

Metaforen