Mediteren bevordert de werksfeer

Maandag 08 Januari 2007 16:58

CNV Publieke Zaak, de vakbond voor ambtenaren en werknemers in de zorg, wil dat werkgevers tijd en geld vrijmakenvoor een cursus mediteren op de werkvloer. De bond zet daarop in bij verschillende onderhandelingen over de CAO. Lizelotte Smits, CNV-bestuurder: "Mediteren bevordert de werksfeer."

Waarom moeten we mediteren op het werk?
"Uit Amerikaanse onderzoeken blijkt dat meditatie de concentratie, de arbeidsproductiviteit en het werkplezier verhoogt. Werkgevers eisen veel van hun personeel. Alles moet efficiï¿½nter en minder mensen moeten dezelfde hoeveelheid werk doen. Om te zorgen dat werknemers dat aankunnen, moeten ze mentale ondersteuning krijgen. Mediteren is daarvoor een prima instrument. Daarnaast bevordert het de werksfeer, communicatie en collegialiteit".

Hoe stelt u zich dat mediteren voor? De collega's in lotushouding op de vloer van de kantine?
"Ik hoop dat werkgevers budget en tijd beschikbaar stellen voor een cursus medidatie. Via een docent maakt de werknemer kennis met verschillende technieken en de filosofie achter het mediteren. Het kan achter het bureau. Als iedereen meedoet, wordt daar niet vreemd tegenaan gekeken.

Hoeveel minuten meditatie levert hogere arbeidsproductiviteit op?
"Dat weet ik niet. Tien minuten mediteren levert al voldoende nieuwe energie op. Het hangt er vooral vanaf of de techniek goed wordt beheerst. Ik heb na bijna een jaar oefenen voldoende aan vijf minuten meditatie achter het bureau".

Denkt u dat alle werknemers in zijn voor dit " zweverige gedrag"?
"Ik heb met onze achterban gesproken, vï¿½ï¿½rdat ik met meditatie de CAO-onderhandelingen van het Kadaster, de postkantoren en de Kamer van Koophandel ben ingegaan. Die reageerde enthousiast. Aarzelende werknemers hoop ik over de streep te trekken. Meditatie gaat om zorg voor jezelf. Dat je je bewust kan worden van stress. Meditatie werkt als preventie. Daar hebben werknemers oren naar. Bovendien, als de cursussen beginnen, komen ook de cynici kijken. Uit nieuwsgierigheid. Ik hoorde van een meditatiedocent dat zijn ook binnen tien minuten meedoen."

En hoe reageren de werkgevers?
"Tot dusver reageren ze verrast. Ze informeren, als ik meditatie bij de CAO-besprekingen op tafel leg: 'Is dit serieus?' Dan vraag ik de gelegenheid mijn verhaal te onderbouwen en geef ik voorbeelden van topmanagers en -sporters die mediteren. Ik houd het zakelijk om meditatie uit de hoek van zweverigheid te krijgen. Het kadaster is overstag en gaat trainingen aan het management geven. Als dat bevalt, krijgen de andere personeelsleden ze ook. De postkantoren en de Kamer van Koophandel tonen ook belangstelling."

Meditatie is oosters en past toch niet bij het christelijk CNV?
"Het CNV is voor spiritualiteit, zingeving, plezier op de werkvloer en voor 'bid en werk'. Meditatie past daar goed bij. Ik zie mediteren niet als religieuze handeling. Trouwens, het is nu met alle zorgen over bezuinigingen hoog tijd voor een positief onderwerp op de CAO-agenda. Het gaat alleen maar over loonmatiging en langer doorwerken. Maar van loon alleen groeit de ziel niet. Van goede arbeid wel."

< Vorige

Willekeurig Artikel

De kleur van de leider

WB: Op allerlei plaatsen zie je de theorie rondom transpersoonlijke ontwikkeling terugkomen, zoals spiral dynamics, nu zelfs in HET FINANCIEEL DAGBLAD! Inhoudelijkheid beperkt, vorm zeer mooi. 'Ach, mijn vader zei altijd slechte aandacht is ook aandacht.'

en mijn mening is ook maar een mening...........

Lees meer...
van uitstel komt afstel !

Uitstellen ... , wie niet. Als zelfstandig ondernemen moet ik mezelf toch nog weleens motiveren en soms hanteerde ik deze methode. Op een Amerikaanse blog site kreeg het een mooi sausje en een mooie afkorting . . . . . THE STING methode: zo kom je toch mooi aan de slag !!

Lees meer...
Hoe nuttig is een adviseur

Is het zinnig om bij een ondernemersvraagstuk of - probleem hulp in te schakelen van een adviseur? In ruim 65% van de gevallen zeker!

Lees meer...
Familiebedrijven

Bloed is dikker dan water

De afgelopen 2 jaar heb ik regelmatig contact gehad met familiebedrijven. Altijd is dit iets bijzonders metname de betrokkenheid van de familie bij het bedrijf is vaak ontroerend. Echter ook vaak de angel van moeilijkheden.

Daarom met behulp van Garry Robinson en zijn serie " I' ll show them who is the boss" en mijn eigen ervaringen hieronder wat typeringen die bij mensen die werken in een familiebedrijf toch echt herkenbaar moeten zijn. Doe er iets goeds mee!

Lees meer...
Joomla

Ik heb het nu al zo vaak gehad over Content Management Systemen dat ik er niet meer onderuit kan om inhoudelijk iets te vertellen over het door mij gebruikte CMS JOOMLA.

Lees meer...

JOBCoaching hoe gaat dat?

Tja, vaak krijgt coaching geen handjes en voetjes daarom geef ik hier in het kort mijn benadering, de werkwijze, privacy, locatie aspecten en een kosten/doorlooptijd indicatie aan.
lees